Direktlänk till inlägg 13 april 2014
Gjort två plåtar med eget knäckebröd. Älskar detta bröd! Denna ggn tillsatte jag lite ekologisk kakao och vaniljsocker.
2dl majsmjöl
1/5 dl olivolja
1dl st av vilka fröer/nötter du vill.
Jag har sesamfrön, pumpafrön, tranbär, linfrön & solroskärnor.
2 1/2 dl kokande vatten.
Mixa ihop torrvarorna. I med olja och vatten. Blanda till en massa. Lägg ett bakplåtspapper på en plåt, klicka ner massan på pappret. Lägg ett till bakplåtspapper på massan och kavla ut tunnt så formen täcks. Tunnt ska det vara. Rista försiktigt med en kniv, lättare att separera brödet som man vill när det är klart :) In i ugnen på 150 grader i en timme.
Har bestämt att lägga ner bloggen här på bloggplatsen. Eller ja, lägga den på is iaf :) Jag har startat en ny och kommer att kombinera mitt liv där, allt som händer plus all träning. In och besök - http://beckafle.blogg.se Puss ...
Ett stycke tyskt stål som började sin bana in i träningen redan som 6åring med kampsport, både Ju-jutsu och Judo. Jag har tränat praktisktaget hela mitt liv, förutom en period i tonåren då polarna, cigg och åka moppe var way more fun.
Idag, sedan många år tillbaka, så är min träning en livsstil. Jag tränar hårt, tungt och kontrollerat. På sidan av mitt vanliga liv har jag en titel som soldat med specialistkompetens inom Försvarsmakten, vilket sätter stor press på min kropp att klara mycket tungt, som i sin tur leder till att jag tränar så hårt och mycket som jag gör.