Morsning!

Cardion imorse blev ett löp-pass till skolan, i mina nya lurar som kom i måndags - Beats by Dre! Fantastisk skönt att kunna stoppa undan mobilen och slippa sladdar!

Har matte 2 timmar till sen blir det en pw hem! Ikväll ska jag enbart köra core/abs på gymmet. Kommer bli tungt!

Så här har min dag sett ut, med lite inslag av plugg. Har haft en gymfri dag, men fick en ordentlig cardio, närmare 11km. Tog en skön pw imorse i skogen med mina vikter, åt en enklare frulle, vilade lite på maten sen lämnade jag bilen hemma och gick till skolan.

En riktigt skön dag med ordentlig konditionsträning! Frukosten är fixad, imorgon ska jag promenera igen. Ska försöka hinna med ett benpass innan vi sticker till mamma.

Går och väntar på mina nya lurar, vill ha dom nuuu! Är så trött på alla sladdar :/ Hoppas att dom dimper ner imorgon. Nu är det sängen så jag orkar plugga tidigt imorgon.

Morsning!

Som sagt, morgonens cardio bestod av att gå till skolan. Kom dit, hade en kvart på mig, han käka frukost och dricka en kopp kaffr innan det var dags att räkna matte! Ett underbart sätt att starta dagen på, med huvudet fullt av nytt syre. Det vart en sträcka på nästan 7 och en halv km, helt perfekt!

Vandrade hemåt och älskling mötte mig på vägen. Nu ska jag installera ett dataprogram, räkna, åka och träna sen iväg och jobba natt!

Morsning!

Morgoncardio gjord med ankelvikter! Just lööööve them, snacka om att öka förbränningen! Frukost intagen, nu dags för skola och matte hela dagen!

Senare så blir det ett hårt pass på gymmet!

Gokväll!

Ush denna dag har varit till förbannelse. Det har gått snett sedan imorse och jag har gapat och skrikit. Olikt mig.

Han aldrig med ngt gym heller och jag känner frustrationen utav att inte kunna träna. Jag har börjat plugga matte b och jobbat samtidigt, men nu börjar matten falla på plats vilket gör att jag kan TA mig tid att träna mer. Imorgon ska jag köra ett ordentligt bic'tric pass :)

Var så uppe i varv och frustrerad under kvällen så jag snörade på mig varenda vikt jag hittade och gav mig ut på en självdestruktiv löprund, haha. Blodsmak.
Ska sova nu och lägga idag bakom mig och vakna upp utvilad till en helt ny dag.

Slänger med en bild på min morgo hallon/ananas-smoothie! Underbar :)

Mjjaaanjaa inte direkt då! Ibland är träningen lite för viktig för att drickas bort. Morgoncardio gjord, på med Nike vindjackan och ut i kylan. Va, vad vart det här för skit sommar egentligen? Hela juni var askallt, sista juni var det 4+.. Sen vart juli FÖR varm med 33+, sen vart augusti kall. Sista sommardagen och jag måste klä på mig. Big nono!!

Nu, frukost, sen matte!
#takecareofyourbrain aswell!

Idag stod axlar på schemat.

Slut på båda aminosyrorna (eaa och bcaa) så fick mitt provisoriska Pre-workout/aminobomb bli en energidryck.

Sagt och gjort, svepte i mig hela härligheten och det sa baa pang tjoff PAAAOOW i mina axlar!! Vilket jävla tryck! Hade grymmaste flowet ever så ådrorna höll på att explodera. Haha! Avslutade med en löptur runt byn. Nu ska jag iaf logga in på MM och beställa hem lite godsaker :)