Morsning!

Cardion imorse blev ett löp-pass till skolan, i mina nya lurar som kom i måndags - Beats by Dre! Fantastisk skönt att kunna stoppa undan mobilen och slippa sladdar!

Har matte 2 timmar till sen blir det en pw hem! Ikväll ska jag enbart köra core/abs på gymmet. Kommer bli tungt!

Long time, no s! Har massor att uppdatera med, måste bara fånga tiden.

Har på kvällen ögglat igenom min träningsbibel då det är dags att lägga nytt schema imorgon, tjuhoo!!

Men nu ska jag sova efter denna galna natt. Morgoncardion blir till skolan imorgon. Ska se till att slänga upp fler inlägg, får annars använda tidsfunktionen så inläggen blir tidsinställda. Smidigt och bra när man vill portionera ut inläggen men inte har tid att skriva. Men ajaa, how ever, uppdaterar imorgon!

Nu äntligen har jag fått tummen ut r*ven och beställt nya lurar, både till mig och sambon! Jag har såå fasligt trött på sladdar och vanliga headset lurar när jag tränar eller springer. Dessa är bluetooth - sladdlösa och är gudomliga. Beställde ett par svarta åt mig och ett par röda åt hjärtat!

Älskar min flaska från Eva!! Alltid fylld med massa gotta och nyttigheter. Ett av mina bättre köp, då jag alltid vart så dålig på att dricka vatten. Nu blir det roligare :)

Nu är den fylld med citroner och blåbärs-is.

Så här såg morgonens pw ut! 1 kg vid vardera ben samt 0,5 kg på varje arm. Svetten sprutade och förbränningen var på topp! Som sagt, svett är bara fett som gråter :)

Godmorgon.

Igår blev det en pw i mina nya vikter. Verkligen älskar dom, älskar att driva på fast det är tungt! Sista km sprang jag, får sån energi av denna låt och kvinna så det är skrämmande. Hon är min gud, miss Hart. Lyssna och njut :)

Har haft så jäkla fullt upp med jobb, mest natt, samt upprop och fix inför matten jag ska läsa hela hösten så gymmet har faktiskt blivit lidande. Jag har försökt kompensera upp med cardio, massor med löp och pws. Men idag ska jag bara på möte så gymmet blir av lite senare.

Igårkväll tog jag ett intervall-pass i detta fantastiska väderfenomen. Sen åt jag upp ett helt glasspaket... haha. Död åt röda veckan!

Nu; pw!!

Igår kom hjärtat hem med dessa till mig, vilken underbaring!!

Nya ankelvikter på 1kg var. Jag verkligen älskar sånt här, som ökar motstånd och förbränningen vid pws och löpturer.

Har tagit en sovmorgon deluxe nu pga av nattjobb ikväll, men ska dra i mig två koppar kaffe för att sätta igång blodcirkulationen och sen ge mig ut på en pw med dessa godingar!

Här är något jag verkligen kommer att investera i - trådlösa hörlurar med bluetooth. Lånade ett par sådana en gång när jag var ute och sprang och det var grymt att kunna springa utan sladdar. Likväl på gymmet, att ba ha mobilen i väskan och slippa sladdar överallt.

Dom finns i flera olika färger, men jag kommer nog att falla för svart eller vitt.