Vilken fantastisk dag jag har haft idag. Ligger totalt utpumpad i sängen nu :)

Det var meningen att jag skulle åka till gymmet idag när jag kom hem från stugan, men jag fastnade i mina rabatter och snickeri så jag glömde bort att åka. I 8 timmar var jag ute och höll på :) Kika in på min vanliga blogg också - http://beckaf.bloggplatsen.se

På kvällskvisten tänkte jag iaf att jag skulle ta en joggingtur då jag aldrig kom iväg. Drog på mig löpskorna och gav mig iväg på den lilla rundan, som är 6km. Det slutade med att jag körde ett hög intensivt löp-pass på under 3min/km. Grymt!

Hem, strecha (glöm för guds skull aldrig det), sleva i mig en shake, sen en liten tallrik blåbärspaj. Gjord på sommarens blåbär, rågmjöl, rapsolja, stevia och fiberhavre.

----------

På fredag ska jag anmäla mig till Vårruset i sundsvall den 4:e juni. Ngn som vill haka?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bestämt att lägga ner bloggen här på bloggplatsen. Eller ja, lägga den på is iaf :) Jag har startat en ny och kommer att kombinera mitt liv där, allt som händer plus all träning. In och besök - http://beckafle.blogg.se   Puss ...

Jösses, vart ska jag börja. Som sagt, just nu är det verkligen kaos i mitt liv, jag jobbar och pluggar samtidigt som jag ska träna. Jag hinner knappt med ngt alls. Därför har jag på sistonde kapat tiden här och ägnat mig mer åt Instagram som har bl...

Hej.   Jag vet inte hur länge sedan det var jag postade ett inlägg här inne, men det känns som en evighet sen dess. Ser på statistiken att det finns få som är inne och kikar, trots saharatorka :/   Det enda jag egentligen har att skylla på va...

Igår fick jag till ett grymt axelpass! Alldeles själv på gymmet en lördagkväll #fetagävleborg . Idag svider det regält och jag hade problem att lyfta kaffekoppen nu på morgonen, haha. DÅ vet man att man kört som man ska! Ikväll blir det ett ryggpa...

3:e dagen på min detox-kur, 4 veckor kvar! Jag märker redan lite skillnad, speciellt i magen. Den arbetar på ett helt annat sätt just nu! Ett nytt kost-schema kommer snart att skickas till mig så detta är en bra start på hösten! Om ett litet tag ...