Morsning! Pw nu - är supertrött idag - tog lite sovmorgon men nu så! Sen sticker jag till gymmet. Har cardio idag på schema. Mina söndagar är vigda åt enbart kondition. Löp/cykling/rodd mm. Konditionen tror jag många glömmer när dom gymmar, den är minst lika viktig.

Appråpå kondis, så kul att Ronja och Rosendahl joinar mig på Vårruset. Vi kan bli fler! Var inte såna mesar nu.. Utmana er själv! 5km ÄR en piece of cake, även för en relativt otränad. Våga göra lite saker i livet. Kliv ur Bekvämlighetszonen. Kliv ur ditt bekväma jag.

Tänk vilken enorm känsla av lycka du ska känna när du går i mål!! Du gjorde ngt du inte trodde att du klarade. Du står där i mål, med en medalj i handen och är ett steg närmare ett hälsosammare liv :) Så, boka med dig nu!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bestämt att lägga ner bloggen här på bloggplatsen. Eller ja, lägga den på is iaf :) Jag har startat en ny och kommer att kombinera mitt liv där, allt som händer plus all träning. In och besök - http://beckafle.blogg.se   Puss ...

Jösses, vart ska jag börja. Som sagt, just nu är det verkligen kaos i mitt liv, jag jobbar och pluggar samtidigt som jag ska träna. Jag hinner knappt med ngt alls. Därför har jag på sistonde kapat tiden här och ägnat mig mer åt Instagram som har bl...

Hej.   Jag vet inte hur länge sedan det var jag postade ett inlägg här inne, men det känns som en evighet sen dess. Ser på statistiken att det finns få som är inne och kikar, trots saharatorka :/   Det enda jag egentligen har att skylla på va...

Igår fick jag till ett grymt axelpass! Alldeles själv på gymmet en lördagkväll #fetagävleborg . Idag svider det regält och jag hade problem att lyfta kaffekoppen nu på morgonen, haha. DÅ vet man att man kört som man ska! Ikväll blir det ett ryggpa...

3:e dagen på min detox-kur, 4 veckor kvar! Jag märker redan lite skillnad, speciellt i magen. Den arbetar på ett helt annat sätt just nu! Ett nytt kost-schema kommer snart att skickas till mig så detta är en bra start på hösten! Om ett litet tag ...