Detta är en fantastisk hälsoprodukt och en utmärkt fettkälla som är lite Raw-food inspirerat. Kokosnötsoljan har ett brett användningsområde och jag använder det till sjukt mkt, dels nyttigare alternativ till vanligt matfett – vilket gör matlagning, stekning och bakning hälsosammare. Jag kan ibland byta ut smör mot detta!

Tack vare den rika halten MCT-fetter går det utmärkt att använda kokosolja som en naturlig och omedelbar energikälla i samband med träning, t ex använda den som fettkälla till sin proteinshake (eller till och med äta direkt ur burk, älska!) och använda den som fettkälla tillsammans med andra tillskott.

Kokosnötsoljans mjukgörande egenskaper gör att jag tom använder den i skönhets syfte. Jag har den på mina toppar då dom känns extra torra. På kvällarna har jag en speciell läpp-borste som jag borstar läpparna med (borstar bort död hud mm) och så smörjer jag läpparna med kokos och dom blir himelskt lena på morgonen.

Filippinernas näringsrika jord och tropiska klimat är en idealisk plats för kokospalmerna att växa i, och detta återspeglas i dess kokosnötter vars kött är extra rik på nyttiga fetter, vitaminer och mineraler. Denna ekologiska kokosolja genomgår inte heller någon form av raffinering, blekning eller deodorisering. Den här typen av processer ger inte bara kokosnötsoljan lägre halt av de medellånga fettsyrorna (MCT-fetter) och näringsämnen, utan lämnar ibland även spår av de kemikalier som använts under processen – vilket kan påverka smak och doft. Det är en vanlig ingrediens i mina smoothies ska jag tala om! :)

• Innehåller hög halt laurinsyra.
• Innehåller marknadens högsta halt av MCT-fetter.
• Ekologisk och kallpressad (Extra Virgin).
• Fri från transfetter och kolesterol.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bestämt att lägga ner bloggen här på bloggplatsen. Eller ja, lägga den på is iaf :) Jag har startat en ny och kommer att kombinera mitt liv där, allt som händer plus all träning. In och besök - http://beckafle.blogg.se   Puss ...

Jösses, vart ska jag börja. Som sagt, just nu är det verkligen kaos i mitt liv, jag jobbar och pluggar samtidigt som jag ska träna. Jag hinner knappt med ngt alls. Därför har jag på sistonde kapat tiden här och ägnat mig mer åt Instagram som har bl...

Hej.   Jag vet inte hur länge sedan det var jag postade ett inlägg här inne, men det känns som en evighet sen dess. Ser på statistiken att det finns få som är inne och kikar, trots saharatorka :/   Det enda jag egentligen har att skylla på va...

Igår fick jag till ett grymt axelpass! Alldeles själv på gymmet en lördagkväll #fetagävleborg . Idag svider det regält och jag hade problem att lyfta kaffekoppen nu på morgonen, haha. DÅ vet man att man kört som man ska! Ikväll blir det ett ryggpa...

3:e dagen på min detox-kur, 4 veckor kvar! Jag märker redan lite skillnad, speciellt i magen. Den arbetar på ett helt annat sätt just nu! Ett nytt kost-schema kommer snart att skickas till mig så detta är en bra start på hösten! Om ett litet tag ...