Mmmmmmmh, såja!

Nu är glykogenförrådet påfyllt med kolhydratsladdning inför Vårruset imorgon :)

Min fördel med det här då?

Jo det är att jag nu ett dygn innan har tryckt i mig mjöl och kollisar som kommer binda en vätskereserv i mina muskler. Dom i sin tur kommer att kännas lite svullna och stela imorgon. Men, hemligheten här det är att jag då kommer att bli relativt "tungsprungen" i början och kommer inte att ta ut mig lika mkt i starten :)

Så ja, idag har jag ätit pizza med stillat sinne och gott samvete. Det är inte ofta man gör det, haha!

~

Imorgon ska jag plocka upp bästa Rosendahl, min gröna partner in crime, som ska springa med mig. Försvarsmakten representanter, vi byter ut svettig uniform mot svettiga tights. Oh yes baby!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bestämt att lägga ner bloggen här på bloggplatsen. Eller ja, lägga den på is iaf :) Jag har startat en ny och kommer att kombinera mitt liv där, allt som händer plus all träning. In och besök - http://beckafle.blogg.se   Puss ...

Jösses, vart ska jag börja. Som sagt, just nu är det verkligen kaos i mitt liv, jag jobbar och pluggar samtidigt som jag ska träna. Jag hinner knappt med ngt alls. Därför har jag på sistonde kapat tiden här och ägnat mig mer åt Instagram som har bl...

Hej.   Jag vet inte hur länge sedan det var jag postade ett inlägg här inne, men det känns som en evighet sen dess. Ser på statistiken att det finns få som är inne och kikar, trots saharatorka :/   Det enda jag egentligen har att skylla på va...

Igår fick jag till ett grymt axelpass! Alldeles själv på gymmet en lördagkväll #fetagävleborg . Idag svider det regält och jag hade problem att lyfta kaffekoppen nu på morgonen, haha. DÅ vet man att man kört som man ska! Ikväll blir det ett ryggpa...

3:e dagen på min detox-kur, 4 veckor kvar! Jag märker redan lite skillnad, speciellt i magen. Den arbetar på ett helt annat sätt just nu! Ett nytt kost-schema kommer snart att skickas till mig så detta är en bra start på hösten! Om ett litet tag ...