Direktlänk till inlägg 4 augusti 2014
Morgoncardio gjord i en tryckande hetta, snacka om att luftfuktigheten är noll! Gått i typ 5 min, sen drypte man av svett! Phu :)
Kom hem, gick ut i trädgården och plockade några nävar med smultron och hallon att ha till morgonsmoothiesen. Den känslan är obeskrivlig, att bara kunna gå ut och plocka. Trycka i sig och veta vart det kommer ifrån, veta att det är skött med kärlek :) Den bestod av:
Hallon
Smultron
Gojibär
Juice och kött från två Grapefrukter
1dl äggvita
0,5dl mandelmjölk
150g kvarg
Frukost bestod av 250g kvarg, smaksatt med Stevia Funlight
Har bestämt att lägga ner bloggen här på bloggplatsen. Eller ja, lägga den på is iaf :) Jag har startat en ny och kommer att kombinera mitt liv där, allt som händer plus all träning. In och besök - http://beckafle.blogg.se Puss ...
Ett stycke tyskt stål som började sin bana in i träningen redan som 6åring med kampsport, både Ju-jutsu och Judo. Jag har tränat praktisktaget hela mitt liv, förutom en period i tonåren då polarna, cigg och åka moppe var way more fun.
Idag, sedan många år tillbaka, så är min träning en livsstil. Jag tränar hårt, tungt och kontrollerat. På sidan av mitt vanliga liv har jag en titel som soldat med specialistkompetens inom Försvarsmakten, vilket sätter stor press på min kropp att klara mycket tungt, som i sin tur leder till att jag tränar så hårt och mycket som jag gör.