Direktlänk till inlägg 4 augusti 2014
Gokväll!
Innan jobbet han jag med ett skönt armpass som bestod av biceps, triceps och lite axlar. Har ökat ytterligare och nu ska jag verkligen få en ordentlig skjuts på mina kanoner (biceps, haha). Just mina armar, med axlar inräknat har det vart definierad träning, vilket har skapat fina linjer, men nu måste jag öka så att det blir mer muskulatur på dom :)
Cardio han jag med i mina älskade gula Nike Pro och lika gula Nike freerun. Nikesucker for life!
Har bestämt att lägga ner bloggen här på bloggplatsen. Eller ja, lägga den på is iaf :) Jag har startat en ny och kommer att kombinera mitt liv där, allt som händer plus all träning. In och besök - http://beckafle.blogg.se Puss ...
Ett stycke tyskt stål som började sin bana in i träningen redan som 6åring med kampsport, både Ju-jutsu och Judo. Jag har tränat praktisktaget hela mitt liv, förutom en period i tonåren då polarna, cigg och åka moppe var way more fun.
Idag, sedan många år tillbaka, så är min träning en livsstil. Jag tränar hårt, tungt och kontrollerat. På sidan av mitt vanliga liv har jag en titel som soldat med specialistkompetens inom Försvarsmakten, vilket sätter stor press på min kropp att klara mycket tungt, som i sin tur leder till att jag tränar så hårt och mycket som jag gör.