Direktlänk till inlägg 15 augusti 2014
Godmorgon.
Idag har jag inte tagit ngn pw på morgonen utan väntar med det till senare då jag ska jobba natt och behöver sova.
Precis klivit upp och ska dra i mig det här härliga :)
Axa fiber havregryn med 1dl vatten och 1dl äggvita. Blandat i med lite Whey pp och en skivad banan.
En blåbärs-smoothie på blåbär, 1,5dl fettsnål kvarg, 0,5 dl äggvita, 0,5dl havredryck och en banan.
Har bestämt att lägga ner bloggen här på bloggplatsen. Eller ja, lägga den på is iaf :) Jag har startat en ny och kommer att kombinera mitt liv där, allt som händer plus all träning. In och besök - http://beckafle.blogg.se Puss ...
Ett stycke tyskt stål som började sin bana in i träningen redan som 6åring med kampsport, både Ju-jutsu och Judo. Jag har tränat praktisktaget hela mitt liv, förutom en period i tonåren då polarna, cigg och åka moppe var way more fun.
Idag, sedan många år tillbaka, så är min träning en livsstil. Jag tränar hårt, tungt och kontrollerat. På sidan av mitt vanliga liv har jag en titel som soldat med specialistkompetens inom Försvarsmakten, vilket sätter stor press på min kropp att klara mycket tungt, som i sin tur leder till att jag tränar så hårt och mycket som jag gör.