Legday/Glutes idag. Pypan, jag har ngn form av hatkärlek till bendagarna. Mina nya träningstights satt som en smäck!

Igår tog jag en löptur men mer än så var det inte. Har vilodag på måndagar och torsdagar. Ni som tränar, jag hoppas innerligt att ni har vilodagar. Vila är en lika viktig del av träningen, som träning själv. Kroppen tar inte bara igen sig, musklerna behöver repareras då de slits sönder under träning. Kör man på 7 dagar i veckan kommer du att slita ut kroppen och den får aldrig ngn balans mellan att växa och återskapas.

Nu, jordgubbar!

Idag hämtade jag ut mina nya tights från USA. Kan tipsa om lite bra sportaffärer från landet bortom atlanten om ngn är intresserad. Imorgon invigs dom i blod, svett och tårar!

Morsning!
Frukost intagen, tre koppar kaffe för att öka blodflödet och BEASTMODE on så e jag på g mot ett morgonpass!

Idag ska jag slakta ben och myyyycket rumpa! Snart är bikinisäsongen här ;) Idag kommer det upp lite filmer! :)

Tränar naturligtvis i Försvarets sportbh. Bland de bästa sportisar jag har :)

#beastmode #soldier #försvarsmakten #morningabs

På självaste LEGDAY damp mina nya Nike Pro ner. Nu inkörda på hårt arbete! Totalt slut i ben och rumpa! Har en hat-kärlek till legday!

Sååå dökär i dessa tights! Funderar på ett par till. Snygga, sköna och kanon material. Jag e en riktigt nikesucker!

Kolla in den här sidan för inspiration eller kanske nya träningskläder :)

- http://www.maluhii.com/

Igår bestämde jag mig och beställde dom grön/svarta Nike skorna! Sjukt snygga! Men eftersom dom är så billiga just nu funderar jag på att slå till på ett par till. Jag behöver hjälp, vilka?

Beställde hem ett par adidas i förrgår, kom idag och var förstora :/ Så sjukt tråkigt! Dock så får bästa Johanna ett par nya tights ;)

Väntar nu hem dessa från Nike. In och kika, dom har grymt mkt!

Dom här snygga Nikeskorna är det just nu rea på. Eftersom jag tränar så mkt så slits mina skor, jag brukar försöka köpa nya varje år för bästa komfort, speciellt löpskor.

Vilka ska jag välja? Jag är inne på dom gråa eller svart/gröna!