germansteel

Senaste inläggen

Av germansteel - 31 maj 2014 00:07

Snark!

Det här är en stor blocksten i min träning just nu! Plugg till förbannelse.. Jag försöker förlika mig med tanken att det kan vara så här, om man ska bli ngt.

Men även om jag inte tränar på gymmet så ser jag alltid till att göra det jag kan hemma. Mkt mage, ben och kondis.

Imorgon ska jag iaf på gymmet! Jag försöker hålla ut :) Vi får se om jag byter ut morgondagens benpass mot bic/triceps, då jag ska gå i höga klackar hela natten :P

Av germansteel - 29 maj 2014 23:13

Det är inte förrens den sista månaden här som jag verkligen sett resultatet av mina aminosyror. Nu har dom kickat igång regäält!! Those legs!!

Ah.. det är inte bara musklerna som är annorlunda på denna bild, även hudfärger har förändrats en smula ;) Beeing strong, inshape and tan is my thing!


Ben

Abs

Av germansteel - 29 maj 2014 20:29

Vilodag idag!
Inte ens en löprunda, bara en pw imorse. Ärligt, ganska skönt!


Av germansteel - 29 maj 2014 13:12

Vanligt marklyft.

The aaaaasskiller!!



 

Rumpa · Rygg
Av germansteel - 29 maj 2014 12:15

För åtta år sedan såg mitt liv och kropp helt annorlunda ut.

Jag både rökte och snusade samtidigt. Kampsporten var lagd på hyllan (ngt som jag brann för i hela mitt liv, hur jag kunde sluta är för mig en stor gåta). Jag var rund i ansikte och kropp av alkohol.

Det var för åtta år sedan.


 


 


~


Idag ser både mitt liv, min kropp och mitt tankesätt helt annorlunda ut.

För att nå en helförändring behöver kropp och knopp vara i trans samtidigt. Du behöver leva rätt och tänka rätt.


Du når inte din dröm om du äter rätt, tränar rätt men tänker osunt eller vice v.


 

Av germansteel - 29 maj 2014 10:05

Människan offrar hälsan för att tjäna pengar, sedan offrar hon pengar för att få tillbaka hälsan. Hon är så angelägen om sin framtid att hon inte njuter av nuet. Följden blir att hon inte lever i nuet och inte heller i framtiden. Hon lever som om hon aldrig ska dö och så dör hon utan att någonsin ha levt.

- Dalai Lama


Av germansteel - 28 maj 2014 22:45

Behålla dessa grymma Pro's eller inte?

Av germansteel - 28 maj 2014 17:35

Yeey, idag kom min nrlapp till vårruset om en vecka! Hur kul som helst att det snart blir av :)

Rebecka

       

Ett stycke tyskt stål som började sin bana in i träningen redan som 6åring med kampsport, både Ju-jutsu och Judo. Jag har tränat praktisktaget hela mitt liv, förutom en period i tonåren då polarna, cigg och åka moppe var way more fun.

 

Idag, sedan många år tillbaka, så är min träning en livsstil. Jag tränar hårt, tungt och kontrollerat. På sidan av mitt vanliga liv har jag en titel som soldat med specialistkompetens inom Försvarsmakten, vilket sätter stor press på min kropp att klara mycket tungt, som i sin tur leder till att jag tränar så hårt och mycket som jag gör.

 

Kategorier

Senaste inläggen

Fråga mig

1 besvarad fråga

Sök i bloggen


Ovido - Quiz & Flashcards