Imorse på Nyhetsmorgon så var det en tjej där som pratade om löpning och hur man bäst förbereder sig inför ett lopp eller en mara. Väldigt intressant att lyssna på, jag som nu ska springa vårruset om en månad. Tyvärr så kommer jag förmodligen bara att hinna springa det då jag jobbar så galet mkt hela sommaren :/

Hon berättade även om uppvärmning inför de olika distanserna och att man faktiskt kan dra i sig en pizza dagen innan. Ha ha, då ska vi flöta på dagen innan, Rosendhal! ;)

För er som missade det och ni som ska springa med mig, här är klippet:

http://www.tv4.se/nyhetsmorgon/klipp/s%C3%A5-f%C3%B6rbereder-du-dig-inf%C3%B6r-ett-lopp-eller-maraton-2606440

Jag tror de flesta har förebilder inom träning eller en dröm hur ens kropp ska se ut.

Det bästa med träning är att man kan forma sin kropp precis som man vill! Jag har en tydlig bild hur jag vill ha min kropp tränad.. Bilderna här nedanför talar för sig själv, det är mina mål! En fantastisk fysik och en stark och muskelös kropp! Jag är en sån som gillar muskler.. Skinny runners, dieter eller folks om tycker att tjejer med muskler är manliga, det är inget för mig..

Ja, bara för att det är lördag och man har lite halvtaskig karaktär så behöver man inte äta godis. VEM vill äta godis när man kan äta det här? Mmmm mitt lördagsgodis!

Men alla är nog inte lika dedikerade att förändra sina liv och sin kropp som jag är. Och så får det vara :) Alla har rätt till sin egen vilja. Min vilja gentemot ett hälsosamt liv är ständigt i bejakning. Ngn bekvämlighetszon finns inte hos mig eftersom jag har valt en livsstil och inte ett kortsiktigt mål. (Man märker vilka som är här inne och på Insta och läser då man hittar sina egna ord och meningar hos andra). ;)

Yep, working hard on that dreambody!

Har precis präntat ut mitt träningsschema i nyformat. Mitt gamla var så slitet så man knappt såg ngt. Nu ska jag läsa vidare i alla mina tidningar!

Beastmode Barbie

Godmorgon!
Sovmorgon deluxe, så skönt att sova ut ordentligt och vakna med en utvilad kropp.

Första maj, jag undrar hur många som är bakis idag..! Eller hur många som blivit satt i cellen.. eller hur många som begått brott pga alkohol. Farlig drog både för knopp och kropp :/ Själv är jag pigg som en lärka och ska nu äta så jag kan sticka till gymmet senare.

Ben/rumpa/lower-abs idag. Värsting passet. Phu!