Provar just nu ett nytt kosttillskott från MM-sports och tycker efter en vecka att jag redan ser markant skillnad, mina muskler har verkligen framträtt och syns. Ett mer leanare stuk!

The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.

I'm like a little kid with all those crazy imaginations and I'm making them come to life.

En godnatt bild från dagens pass! Mkt ben, röv och mage idag, just the way I like it ;)

Vi får se om jag kommer upp till pwn imorgon innan skolan. Har haft min tunga vecka nu och mina ben är fortfarande trötta av mjölksyra.

Well, badass workouts gives badass bodies!
Jag börjar komma ngnvart med min V-form, en area som är svår att tackla som tjej.

Här kommer tre vids på magövningar som jag har på lördagar då jag koncetrerar mig ytterst noga på de nedre magmusklerna. Ska man få en muskulös mage gäller det att attackera hela magen, från lower, upper till obliquesen och hela abdominal systemen.

~

I dessa övningar har jag en 15kgs viktplatta samt 4kgs vad/ankelvikter för att verkligen låta min mage jobba. För dig som inte är van vid dessa övningar kan ha armarna längst golvet med sidan till att börja med. Detta är en del av mitt lower-abs program, det finns 10 övningar till, vissa lätta för en nybörjare och andra för tok för avancerade. 

Morning-pw, check!
Morning cardio, check!
Morning abs, CHECK!

Min sanning.

   (Bilder tagna i början av mars)

No breast implants

No photoshop

No PMMA butt injections

No steroids

No tight gap obsession

No lies

Just a shit loads of hardwork, patience and healthy food (lots of it). And a couple of tatts :)