germansteel

Inlägg publicerade under kategorin Mat & Protein

Av germansteel - 20 juni 2014 10:50

Underbart! Startar morgonen med en smoothie på bland annat nyskördade rabarber. Recept kommer. Fick ihop lite över fem kilo igår, så himla kul!!!

Mina morötter och lökar är på väg upp och det blomstrar här i trädgården! :)

Av germansteel - 19 juni 2014 14:34

Wooho dagens rabarberskörd! Jag har turen att få ha en enorm rabarberbuske som ger rikligt med skörd. I år var inget undantag :) Nu ligger allt på tork så jag snart kan hacka och frysa in till vinterns rabarberpajer och saft! #healthylifestyle

Av germansteel - 18 juni 2014 22:00

Aminosyrorna EAA och mitt älskade BCAA innan träning kan jag inte leva utan. Jag skulle vara en zombie om det inte vore för detta! De perfekta komplementen :)

Av germansteel - 18 juni 2014 13:51

Imorse klappade mitt hjärta lite extra när jag såg att jag blivit med jordgubbe, min första gubbe! Ha ha, helt överlycklig!


 


Tacka vet jag egetodlat, idag vet man fasiken inte vad man stoppar i sig för gifter och nu går inte ens jordgubbarna säkert. Läs detta:


http://runelanestrand.wordpress.com/2014/06/16/den-forgiftade-jordgubben/



Blir så förbannad, ge fan i att bespruta allt! Idag kan man ju inte äta ngt..

Av germansteel - 5 juni 2014 19:04

Inne på typ sista meningen på mitt examensarbete nu. Dessa två sista veckor har verkligen tagit kol på min träning. I helgen jobbar jag dessutom hela helgen så ngn träning är bara att glömma. Foodprep som heter duga just nu så jag klarar jobbhelgen :)

Men på måndag är jag tillbaka och då verkligen all in. Det kostar att ligga på topp och bli ngt idag.

Av germansteel - 4 juni 2014 10:24

Explosivt för en explosiv dag.

Av germansteel - 28 maj 2014 17:32

Axlar, rygg och 300 reverse crunches. Holymoly, min mage är helt död.

Dags för mat, världens godaste och enklaste wook! Senare blir det en 5km's runda och jordgubbar till kvällsfika!

Rebecka

       

Ett stycke tyskt stål som började sin bana in i träningen redan som 6åring med kampsport, både Ju-jutsu och Judo. Jag har tränat praktisktaget hela mitt liv, förutom en period i tonåren då polarna, cigg och åka moppe var way more fun.

 

Idag, sedan många år tillbaka, så är min träning en livsstil. Jag tränar hårt, tungt och kontrollerat. På sidan av mitt vanliga liv har jag en titel som soldat med specialistkompetens inom Försvarsmakten, vilket sätter stor press på min kropp att klara mycket tungt, som i sin tur leder till att jag tränar så hårt och mycket som jag gör.

 

Kategorier

Senaste inläggen

Fråga mig

1 besvarad fråga

Sök i bloggen


Ovido - Quiz & Flashcards