Dom här tre övningarna är fantastiska för att bygga rumpa. Här har jag lätta veckan vilket innebär att jag bara har 25kg på skivstången, samt ankelvikter på 2 kg, 15 rep.

En rosa frukost imorse bestående av blåbärs-smoothie, fettsnål kvarg med lite fun light stevia och en påse med plommon, direkt från trädgården :)

Igår var jag in en sväng till stan med Linda. Var ute efter en skön tisha att träna i, tränar annars bara i linnen så jag fastnade för denna. Från Gina och av deras eget märke Active. Gillar den fasligt mkt! Kom även hem till en fin leverans från MM! Mums :)

Jag måste bara slå ett slag för dessa underbara jävla byxor!!! Omguuush, det skönaste, snyggaste och bekvämaste jag någonsin haft på mig. Jag är nu ägare av dessa tre (!!!!?) par, haha! Ett par vita/ljus biega, svarta och gråa.

Dyra som skjutsingen, men ännu en gång, värt varenda öre!

Dör bendöden efter detta pass.
Dayyuum, det vart en massiv röv och benslakt :) Squats, marklyft, utfall och sist en mix av dom alla. Avslutade med ett magpass som var fokuserat på den nedre delen.

Har filmer att lägga upp imorgon, stay tuned! Nu ska jag sova som en liten gris efter detta kvällspass, en dush och sen en kopp te och en riskaka med hjärtat.

Ferbruari - may - juli.

Mkt händer när man ger sig attan på det och ger allt man har.