germansteel

Senaste inläggen

Av germansteel - 20 augusti 2014 09:56

Igår kom hjärtat hem med dessa till mig, vilken underbaring!!

Nya ankelvikter på 1kg var. Jag verkligen älskar sånt här, som ökar motstånd och förbränningen vid pws och löpturer.

Har tagit en sovmorgon deluxe nu pga av nattjobb ikväll, men ska dra i mig två koppar kaffe för att sätta igång blodcirkulationen och sen ge mig ut på en pw med dessa godingar!


Av germansteel - 19 augusti 2014 14:55

Såja! Värmt upp mina stela och svullna ben med en kort men rask pw på nästan 3km. Uppvärmd inför ett armpass på gymmet om ett tag :) Gått in mina rosa skönheter också, mina nya Nike Free Run, juuuust freaking love them!! #allpinkandeverything


Av germansteel - 18 augusti 2014 17:14

IT'S LEGDAAAY!!

Ben · Rumpa
Av germansteel - 17 augusti 2014 21:07

Funderar på att klicka hem dom här handskarna, mina är verkligen inne på sista versen av hårt tränande.

Såå snygga!


 

http://www.stronger.se/se/leopard-handskar

Av germansteel - 17 augusti 2014 18:18

Regnet öser ner och det är kallt, brrr! Men ursäkter ger inga resultat.. Ut i regnet på en löprunda, avslutade med en genomgång av nedre magen. En varm dusch och en energidryck senare ska jag snart börja röra mig mot jobbet och göra sista natten.

Verkligen älskar min snygga sport-bh!!

Av germansteel - 16 augusti 2014 21:40

Gokväll, nattpass 2/2 påbörjat. Känner mig lite lätt såsig och vimsig. Sov till två, efter att ha vaknat flera ggr. Kan inte sova så länge som jag önskar på dagarna, kroppen är inte van att sova denna tid mitt på dagen. Men men, sista natten imorgon och jag kan ju faktiskt lägga mig och knoppa på jobbet om det är lugnt. Ska snart bädda ner mig framför en film :)


Tidigare idag stack jag iväg till gymmet Ego, mitt i Sundsvall. Ett stoort och fräsht gym, lite mer än vad jag är van vid. Testade bla deras nya maskiner som är med tryckluft ist för vikter - helt galna! Det funkar så att ju snabbare du pressar, destu tyngre blir det. Jag fastnade speciellt för denna maskin, en riktig bootykiller, 270 squats gjorda. Dog lite..


 

Efter gymmet påväg till svärisarna för dush och middag så kände jag verkligen en saknad av att bo i en stad. Jag är född och uppvuxen i Sthlm, jag andas storstad och stress men i många år har jag njutit av att faktiskt bo på landet, i mitt fina hus precis vid vattnet. Men idag kände jag verkligen en enorm saknad av en stad och speciellt en stads gym och att kunna träna med mina tjejkompisar. På mitt lilla gym och det jag gick på tidigare, det är ju by-gym med lite maskiner så där ni vet, lite hantlar.. Jag saknar ett riktigt gym!


Med sambon på universitet här och jag som jobbar här, samt tänkt söka univ jag med, så har det på sistonde kommit upp på tal om vi kanske skulle ta och flytta på oss, ist för att pendla 14 mil t&r. Länge har jag vart helt emot det, jag trivs på landet, jag trivs i mitt hus. Jag har flyttat nog under mina blott 27 år..


Men jag vet inte, jag börjar kanske ge med mig lite, det finns så mkt stads "grejer" som jag saknar. Tiden får utvisa vilken väg ödet leder oss fram på:) Imorgon ska jag sammanstråla med en god vän på hans gym, passar på att utnyttja mina kontakter och provapå-gångerna, haha!


     

Av germansteel - 15 augusti 2014 22:43

 

Av germansteel - 15 augusti 2014 22:28

Gokväll.


Då kör jag första nattpass av tre denna helg, kliver av på måndag morgon. Phu! Men snart börjar denna hektiska period lugna ner sig och det återgår till det normala, två veckor kvar bara. Kommer att ligga borta hela helgen hos svärföräldrarna då jag har en kvart dit på morgonen istället för en timme. Träningen har jag löst genom att ringa till två av Sundsvalls bättre gym och frågat om jag får provträna, vilket var en självklarhet, så då har det löst sig! Sen får det bli löp och pw´s när jag vaknat.


   

Rebecka

       

Ett stycke tyskt stål som började sin bana in i träningen redan som 6åring med kampsport, både Ju-jutsu och Judo. Jag har tränat praktisktaget hela mitt liv, förutom en period i tonåren då polarna, cigg och åka moppe var way more fun.

 

Idag, sedan många år tillbaka, så är min träning en livsstil. Jag tränar hårt, tungt och kontrollerat. På sidan av mitt vanliga liv har jag en titel som soldat med specialistkompetens inom Försvarsmakten, vilket sätter stor press på min kropp att klara mycket tungt, som i sin tur leder till att jag tränar så hårt och mycket som jag gör.

 

Kategorier

Senaste inläggen

Fråga mig

1 besvarad fråga

Sök i bloggen


Ovido - Quiz & Flashcards